![](https://ru-msk-dr3-1.store.cloud.mts.ru/mave/storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/75722ab0-9513-4177-bf0a-c779ee94ce6f_600.jpg)
93. Ольга Олюшина: бег и самопознание, полумарафон через боль, донорство крови
В гостях подкаста «Держи темп» — Оля Олюшина, мама, продюссер и спортсменка «Академии марафона», которая признается, что бег дает ей возможность быть самой собой. Из выпуска ты узнаешь:
- Как Оля начинала бегать на стадионе, где тренировались красавцы-футболисты
- Как она почти буквально родила на пробежке
- Почему первый официальный забег прошел со слезами и болью
- Можно ли сэкономить на походах к психологу, впустив в свою жизнь бег
- Что значит причастность к классному сообществу, когда ты вообще-то непросто сходишься с людьми
- И главный рецепт: если ты загнался, попробуй выйти и бежать.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
В гостях подкаста «Держи темп» — Оля Олюшина, мама, продюссер и спортсменка «Академии марафона», которая признается, что бег дает ей возможность быть самой собой. Из выпуска ты узнаешь:
- Как Оля начинала бегать на стадионе, где тренировались красавцы-футболисты
- Как она почти буквально родила на пробежке
- Почему первый официальный забег прошел со слезами и болью
- Можно ли сэкономить на походах к психологу, впустив в свою жизнь бег
- Что значит причастность к классному сообществу, когда ты вообще-то непросто сходишься с людьми
- И главный рецепт: если ты загнался, попробуй выйти и бежать.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке