\u003C/p>\u003Cp>▪️ Сайт «Академии марафона» \u003Ca href=\"https://academymarathon.ru\">academymarathon.ru\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: \u003Ca href=\"https://academymarathon.mave.digital\">academymarathon.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","full","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/7796ae1f-6fd4-41b8-a198-e4bcf3f79b0b.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/episodes/7796ae1f-6fd4-41b8-a198-e4bcf3f79b0b.mp3",4109,244,"2023-08-31T14:19:43.478Z",2614,{"image_80":91,"image_180":92,"image_240":93,"image_600":94,"image_1280":95},"storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/7796ae1f-6fd4-41b8-a198-e4bcf3f79b0b_80.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/7796ae1f-6fd4-41b8-a198-e4bcf3f79b0b_180.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/7796ae1f-6fd4-41b8-a198-e4bcf3f79b0b_240.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/7796ae1f-6fd4-41b8-a198-e4bcf3f79b0b_600.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/7796ae1f-6fd4-41b8-a198-e4bcf3f79b0b_1280.png",[97,99],{"type":98,"count":41},"like",{"type":100,"count":101},"dislike","0",[],[104,120,130,146,162,178,194,210,226],{"id":105,"number":50,"season":43,"title":106,"description":107,"type":83,"image":108,"audio":109,"duration":110,"is_explicit":20,"code":111,"publish_date":112,"listenings":113,"is_private":20,"plans":50,"video":50,"images":114},"a44d8593-4902-4432-ab23-8f776a426642","189. Основатель кофейных проектов: Станислав Боков о том, что значит быть в потоке","\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>В гостях «Держи темп» \u003Ca href=\"https://instagram.com/supersbokov\">Стас Боков\u003C/a> — бегун-любитель, предприниматель, основавший кофейный проект о душе \u003Ca href=\"https://flowcoffee.ru/\">флоу\u003C/a> и не только.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Из выпуска ты узнаешь:\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Как однажды Стас начал бегать в целлофане, чтобы похудеть, а потом бег стал ежедневным утренним ритуалом\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Сложно ли успеть убежать из дома, пока семья спит, когда у тебя трое детей\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Как человек, который пил Нескафе Голд, пришел к тому, чтобы открыть собственную кофейню\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Почему у кофейного бизнеса обязательно должна быть философия\r\n\u003C/p>\u003Cp>- И как профессионалы из кофейной сферы заваривают кофе дома.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>👉 Заказать кенийский кофе от флоу и «Академии марафона» можно \u003Ca href=\"https://flowcoffee.ru/product/nabor-drip-paketov-keniya-miks-8-sht\">тут \u003C/a>. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>▪️ Сайт «Академии марафона» \u003Ca href=\"https://academymarathon.ru\">academymarathon.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: \u003Ca href=\"https://academymarathon.mave.digital\">academymarathon.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/a44d8593-4902-4432-ab23-8f776a426642.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/episodes/a44d8593-4902-4432-ab23-8f776a426642.mp3",4442,243,"2023-08-25T11:02:25.986Z",2260,{"image_80":115,"image_180":116,"image_240":117,"image_600":118,"image_1280":119},"storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/a44d8593-4902-4432-ab23-8f776a426642_80.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/a44d8593-4902-4432-ab23-8f776a426642_180.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/a44d8593-4902-4432-ab23-8f776a426642_240.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/a44d8593-4902-4432-ab23-8f776a426642_600.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/a44d8593-4902-4432-ab23-8f776a426642_1280.png",{"id":121,"number":50,"season":43,"title":122,"description":123,"type":83,"image":11,"audio":124,"duration":125,"is_explicit":20,"code":126,"publish_date":127,"listenings":128,"is_private":20,"plans":50,"video":50,"images":129},"195e92dd-c426-4dfe-9094-e4ab9a369811","Разминка: кэмп в Приэльбрусье 2023","\u003Cp>В этом выпуске - рассказы очевидцев о первом академическом кэмпе в Приэльбрусье. Как ребята жили в Терсколе и каждый день совершали активные вылазки по живописным маршрутам, а в финале участвовали в забеге Alpindustria Elbrus Race.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>👉 Заказать кенийский кофе от флоу и «Академии марафона» можно \u003Ca href=\"https://flowcoffee.ru/product/nabor-drip-paketov-keniya-miks-8-sht\">тут\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>Чтобы участвовать в розыгрыше пяти упаковок кофе, пишите нам письмо от руки с рассказом, что для вас значит «быть в потоке», и отправляйте по адресу: Москва, ул. Дубки, 6, офис 83.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>▪️ Сайт «Академии марафона» \u003Ca href=\"https://academymarathon.ru\">academymarathon.ru\u003C/a>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: \u003Ca href=\"https://academymarathon.mave.digital\">academymarathon.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/episodes/195e92dd-c426-4dfe-9094-e4ab9a369811.mp3",2099,242,"2023-08-16T16:25:07.000Z",2043,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":131,"number":50,"season":43,"title":132,"description":133,"type":83,"image":134,"audio":135,"duration":136,"is_explicit":20,"code":137,"publish_date":138,"listenings":139,"is_private":20,"plans":50,"video":50,"images":140},"d478badf-6112-4659-8d32-0b3bb8add94b","188. Госслужащий: Сергей Несяев о трейле в Каппадокии и ежегодном отпуске на Алтае","\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Гость этого эпизода — Серёжа Несяев, «ветеран труда» Академии, который в свободное от бега время занимается юридической работой в Правительстве Москвы.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Из выпуска ты узнаешь:\r\n\u003C/p>\u003Cp>- О знакомстве Сергея с легкой атлетикой в отрочестве через прыжки с шестом\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Каков он — любительский большой теннис в Малайзии и Таиланде\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Как выборочное отношение к трейлам привело Сергея на забег в Каппадокии\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Почему решил поучаствовать в трейле за полярным кругом\r\n\u003C/p>\u003Cp>- До чего Сергей добегался на шоссе и в каких кроссовках \r\n\u003C/p>\u003Cp>- И зачем он каждый июнь ездит на Алтай с «Академией марафона».\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>▪️ Сайт «Академии марафона» \u003Ca href=\"https://academymarathon.ru\">academymarathon.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: \u003Ca href=\"https://academymarathon.mave.digital\">academymarathon.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/d478badf-6112-4659-8d32-0b3bb8add94b.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/episodes/d478badf-6112-4659-8d32-0b3bb8add94b.mp3",3307,241,"2023-08-10T12:56:00.381Z",2231,{"image_80":141,"image_180":142,"image_240":143,"image_600":144,"image_1280":145},"storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/d478badf-6112-4659-8d32-0b3bb8add94b_80.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/d478badf-6112-4659-8d32-0b3bb8add94b_180.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/d478badf-6112-4659-8d32-0b3bb8add94b_240.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/d478badf-6112-4659-8d32-0b3bb8add94b_600.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/d478badf-6112-4659-8d32-0b3bb8add94b_1280.png",{"id":147,"number":50,"season":43,"title":148,"description":149,"type":83,"image":150,"audio":151,"duration":152,"is_explicit":20,"code":153,"publish_date":154,"listenings":155,"is_private":20,"plans":50,"video":50,"images":156},"5a379a04-4951-4ebb-b9c0-fc7febdb3278","187. Электроэнергетик: Роман Шамонов о мотивационных спорах, достигаторстве и дельтапланах","\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>У нас в гостях Роман Шамонов — бегун-любитель и специалист по качеству энергии, который скромно говорит о себе, что несёт людям свет и тепло.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Из выпуска ты узнаешь:\u003C/p>\u003Cp>- Пригодился ли Роману опыт дельтапланеризма в трейлраннинге\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Как мотивационные споры помогают становиться лучше и зачем он однажды выучил сто стихотворений\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Зачем Рома похудел настолько, что знакомые при встрече переживали о его здоровье \r\n\u003C/p>\u003Cp>- Какие открытия принесло восхождение на Эльбрус, несмотря на то, что оно не до конца состоялось \r\n\u003C/p>\u003Cp>- И можно ли при помощи бега стать на два сантиметра выше.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>▪️ Сайт «Академии марафона» \u003Ca href=\"https://academymarathon.ru\">academymarathon.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: \u003Ca href=\"https://academymarathon.mave.digital\">academymarathon.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/5a379a04-4951-4ebb-b9c0-fc7febdb3278.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/episodes/5a379a04-4951-4ebb-b9c0-fc7febdb3278.mp3",3729,240,"2023-08-03T12:42:00.000Z",2385,{"image_80":157,"image_180":158,"image_240":159,"image_600":160,"image_1280":161},"storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/5a379a04-4951-4ebb-b9c0-fc7febdb3278_80.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/5a379a04-4951-4ebb-b9c0-fc7febdb3278_180.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/5a379a04-4951-4ebb-b9c0-fc7febdb3278_240.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/5a379a04-4951-4ebb-b9c0-fc7febdb3278_600.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/5a379a04-4951-4ebb-b9c0-fc7febdb3278_1280.png",{"id":163,"number":50,"season":43,"title":164,"description":165,"type":83,"image":166,"audio":167,"duration":168,"is_explicit":20,"code":169,"publish_date":170,"listenings":171,"is_private":20,"plans":50,"video":50,"images":172},"48704fe5-f708-47df-9e4a-219f7009d647","186. Кинопродюсер: Маргарита Мигранова о беговом энтузиазме, арбузных вечеринках и лучших фильмах","\u003Cp>В гостях «Держи темп» — \u003Ca href=\"https://instagram.com/margaretmagaga\">Маргарита Мигранова\u003C/a>, кинопродюсер по профессии и призванию и организатор разных беговых движух по любви.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Из выпуска ты узнаешь:\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Правда ли, что спортивным ориентированием занимаются только приятные люди \r\n\u003C/p>\u003Cp>- Как опыт профессионального спорта помогает двигаться в любительском, пусть и вообще другом\r\n\u003C/p>\u003Cp>- В чем кайф общения с людьми, «неискажёнными бегом»\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Чем занимается продюсер в киноиндустрии и к созданию каких фильмов Марго приложила руку\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Почему что-то слушать на пробежке не обязательно, если у тебя есть собака\r\n\u003C/p>\u003Cp>- И что мотивирует регулярно тренироваться, когда цифры уже не важны.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>🎵 Ссылка на плейлист от Маргариты, под который классно бегать: \u003Ca href=\"https://m.soundcloud.com/margaretmagaga/dare-to-cough\">m.soundcloud.com/margaretmagaga/dare-to-cough\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp> ▪️ Сайт «Академии марафона» \u003Ca href=\"https://academymarathon.ru\">academymarathon.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: \u003Ca href=\"https://academymarathon.mave.digital\">academymarathon.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/48704fe5-f708-47df-9e4a-219f7009d647.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/episodes/48704fe5-f708-47df-9e4a-219f7009d647.mp3",4081,239,"2023-07-27T13:24:06.320Z",2683,{"image_80":173,"image_180":174,"image_240":175,"image_600":176,"image_1280":177},"storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/48704fe5-f708-47df-9e4a-219f7009d647_80.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/48704fe5-f708-47df-9e4a-219f7009d647_180.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/48704fe5-f708-47df-9e4a-219f7009d647_240.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/48704fe5-f708-47df-9e4a-219f7009d647_600.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/48704fe5-f708-47df-9e4a-219f7009d647_1280.png",{"id":179,"number":50,"season":43,"title":180,"description":181,"type":83,"image":182,"audio":183,"duration":184,"is_explicit":20,"code":185,"publish_date":186,"listenings":187,"is_private":20,"plans":50,"video":50,"images":188},"1be2be55-0b8f-472a-9ffc-c093e5abdc30","185. Путь Сантьяго: Ирина и Олег Осокины о девятидневном странствии по Испании","\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Выпуск, в котором сразу два героя — \u003Ca href=\"https://instagram.com/zabeg777\">Олег\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://instagram.com/irina.8401\">Ирина\u003C/a>, известные как «беговая семейка Осокиных». Вы уже могли их слышать в одном из первых \u003Ca href=\"https://academymarathon.mave.digital/ep-7\">эпизодов «Держи темп»\u003C/a>. А сегодня говорим в основном не про бег, а про опыт 9-дневного похода по Пути Сантьяго.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Из выпуска ты узнаешь:\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Как Осокиным пришла в голову идея этого путешествия и как долго они к нему готовились\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Что положить в рюкзак, который всегда будешь носить на себе, и чего брать с собой не стоит\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Что ели, где спали и каких людей встречали на маршруте\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Какие открытия и откровения подарил Олегу и Ирине Камино-де-Сантьяго\r\n\u003C/p>\u003Cp>- И ответ на главный вопрос: что важнее — путь или цель.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>▪️ Сайт «Академии марафона» \u003Ca href=\"https://academymarathon.ru\">academymarathon.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: \u003Ca href=\"https://academymarathon.mave.digital\">academymarathon.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/1be2be55-0b8f-472a-9ffc-c093e5abdc30.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/episodes/1be2be55-0b8f-472a-9ffc-c093e5abdc30.mp3",3976,238,"2023-07-20T14:22:10.964Z",2498,{"image_80":189,"image_180":190,"image_240":191,"image_600":192,"image_1280":193},"storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/1be2be55-0b8f-472a-9ffc-c093e5abdc30_80.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/1be2be55-0b8f-472a-9ffc-c093e5abdc30_180.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/1be2be55-0b8f-472a-9ffc-c093e5abdc30_240.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/1be2be55-0b8f-472a-9ffc-c093e5abdc30_600.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/1be2be55-0b8f-472a-9ffc-c093e5abdc30_1280.png",{"id":195,"number":50,"season":43,"title":196,"description":197,"type":83,"image":198,"audio":199,"duration":200,"is_explicit":20,"code":201,"publish_date":202,"listenings":203,"is_private":20,"plans":50,"video":50,"images":204},"3ae40c64-1421-4198-8e25-292ed9b1c59d","184. Человек-мультитул: Евгений Гаврилов о RunLab и IT-решениях в спорте","\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>В гостях «Держи темп» \u003Ca href=\"https://instagram.com/_evgeny_gavrilov_ \">Евгений Гаврилов\u003C/a> — CEO, CPO и совладелец RunLab, Parrey и Viracocha, преподаватель ВШЭ и бизнес-консультант, профессиональный спортсмен в прошлом, который не расстаётся со спортом никогда.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Из выпуска ты узнаешь:\r\n\u003C/p>\u003Cp>- До чего в своё время Женя добегался в спортивном ориентировании\u003C/p>\u003Cp>- Как связаны биомеханика бега и IT, и зачем Жене образование тренера-реабилитолога\u003C/p>\u003Cp>- С чего начался RunLab и как быстро магазин стал именем нарицательным в мире бега\r\n\u003C/p>\u003Cp>- Почему стоит поехать на соревнования по рогейну в Новую Зеландию \r\n\u003C/p>\u003Cp>- Как и какие свои знания о бизнесе Евгений продаёт, а чем и с кем делится бесплатно\r\n\u003C/p>\u003Cp>- И как создаётся качественная одежда для активного отдыха.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>👉 Телеграм-канал Евгения «Не просто бизнес»: \u003Ca href=\"https://t.me/NeProstoBusiness\">t.me/NeProstoBusiness\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>▪️ Сайт «Академии марафона» \u003Ca href=\"https://academymarathon.ru\">academymarathon.ru\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: \u003Ca href=\"https://academymarathon.mave.digital\">academymarathon.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/3ae40c64-1421-4198-8e25-292ed9b1c59d.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/episodes/3ae40c64-1421-4198-8e25-292ed9b1c59d.mp3",4778,237,"2023-07-13T12:54:40.372Z",2572,{"image_80":205,"image_180":206,"image_240":207,"image_600":208,"image_1280":209},"storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/3ae40c64-1421-4198-8e25-292ed9b1c59d_80.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/3ae40c64-1421-4198-8e25-292ed9b1c59d_180.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/3ae40c64-1421-4198-8e25-292ed9b1c59d_240.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/3ae40c64-1421-4198-8e25-292ed9b1c59d_600.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/3ae40c64-1421-4198-8e25-292ed9b1c59d_1280.png",{"id":211,"number":50,"season":43,"title":212,"description":213,"type":83,"image":214,"audio":215,"duration":216,"is_explicit":20,"code":217,"publish_date":218,"listenings":219,"is_private":20,"plans":50,"video":50,"images":220},"3a9f7c86-3971-4a36-ab85-095d3c17bbf6","183. Сверхмарафонец: Кирилл Цветков о Transalpine Run, забеге вокруг Исландии и долгосрочном пребывании в спорте","\u003Cp>Гость эпизода — \u003Ca href=\"https://instagram.com/kirill_tsvet_kov\">Кирилл Цветков\u003C/a>, ультрамарафонец, спортивный блогер, автор подкаста о спорте и соучредитель Марафон-фото. Из выпуска ты узнаешь:\u003C/p>\u003Cp>- Когда на самом деле появился любительский бег в России\u003C/p>\u003Cp>- Как пробежать вокруг Исландии за 21 день, когда до тебя этого никто не делал\u003C/p>\u003Cp>- Какие ещё острова мира обежал Кирилл\u003C/p>\u003Cp>- Сколько стоит попадание в Книгу рекордов Гиннеса\u003C/p>\u003Cp>- Почему бегать марафоны — неинтересно \u003C/p>\u003Cp>- И как люди реагируют на обзоры кроссовок.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>▪️ Сайт «Академии марафона» \u003Ca href=\"https://academymarathon.ru\">academymarathon.ru\u003C/a>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: \u003Ca href=\"academymarathon.mave.digital\">academymarathon.mave.digital\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/3a9f7c86-3971-4a36-ab85-095d3c17bbf6.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/episodes/3a9f7c86-3971-4a36-ab85-095d3c17bbf6.mp3",4453,236,"2023-07-06T17:37:00.000Z",2673,{"image_80":221,"image_180":222,"image_240":223,"image_600":224,"image_1280":225},"storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/3a9f7c86-3971-4a36-ab85-095d3c17bbf6_80.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/3a9f7c86-3971-4a36-ab85-095d3c17bbf6_180.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/3a9f7c86-3971-4a36-ab85-095d3c17bbf6_240.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/3a9f7c86-3971-4a36-ab85-095d3c17bbf6_600.png","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/images/3a9f7c86-3971-4a36-ab85-095d3c17bbf6_1280.png",{"id":227,"number":50,"season":43,"title":228,"description":229,"type":83,"image":11,"audio":230,"duration":231,"is_explicit":20,"code":232,"publish_date":233,"listenings":234,"is_private":20,"plans":50,"video":50,"images":235},"e65d2007-0012-4ffe-8f4d-bd1fe0fef056","Разминка: беговой тур на Алтай 2023","\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>«Разминка» вернулась из отпуска, и в этом эпизоде \u003Ca href=\"https://instagram.com/sergey.letrack\">Сергей Черепанов\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://instagram.com/panyatina\">Анна Панина\u003C/a> обсуждают друг с другом и участниками тура уникальное июньское приключение – AltayRunTrip. Маршруты, красоты, быт и организационные моменты, а также участие в экстремальном забеге Altai Ultra Trail – слушай, как это было.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>🎧 Подписаться и слушать, где удобно:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://academymarathon.mave.digital\">https://academymarathon.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/b5842bba-10e4-48cf-9a32-2e383c9181b0/episodes/e65d2007-0012-4ffe-8f4d-bd1fe0fef056.mp3",2469,235,"2023-07-04T15:14:41.448Z",2126,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",237],{"$ssite-config":238},{"_priority":239,"env":243,"name":244,"url":245},{"name":240,"env":241,"url":242},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://academymarathon.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",248],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-244",{"common":251},{"activeTab":252,"isShareActive":20,"episodes":253,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":254,"showPlayer":20,"activeTrack":50,"pauseTrack":20,"activeEpisode":79,"titleHeight":255,"website":256,"listenUrl":50,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":32,"favicon":54,"customDomain":50,"episodesCount":255},"listen",[],"academymarathon",0,{"button_text":47,"button_link":48,"is_indexing":32,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]